ขอโทษน้าที่ละเลยตัวเองไปนานหลายเดือน
กลับมาให้เวลาตัวเองซะหน่อย
เล่าให้ฟังนะว่านอกใจไปเล่น facebook มาทุกๆวัน
ได้เรียนรู้ว่า มีผัสสะกระทบอารมณ์มากทั้งดีและไม่ดี
รู้ว่าพ่ายแพ้กิเลส ความอยาก แบบไร้สติก้อหลายครั้ง
สุดท้ายก้อรู้ว่า ไม่มีอะไรดีเท่ากับการอยู่กับตัวเอง
อย่างเงียบๆ.....
ฟังเสียงภายในของตัวเอง
เฝ้าดูความคิดอารมณ์ของตัวเอง
และปรับแต่งให้อยู่ใน "ทำนองคลองธรรม"
ชอบคำนี้จัง...."ทำนองคลองธรรม"
สามเดือนเข้าพรรษาจะพยายามไม่ไปแวะเวียนหา facebook
ก้อมันเป็นกิเลสอย่างหนึ่ง....ขอโทษนะ facebook
ให้เวลาตัวเองได้คิด...ได้เขียน...ได้แสดงความรู้สึก อารมณ์แทนคำพูด...
กิเลสใน facebook ก้อคือ เข้าไปดูมันบ่อยๆ เสียเวลาแทนที่จะเอาไปทำอย่างอื่นที่มีประโยชน์กว่านี้ อิอิ ส่งเสริมความอยากของตัวเองด้วยการเสียตังค์สั่งของทาง internet เช่น รองเท้าแพงๆ, ของเล่น IT , หนังสือ เป็นต้น เสียอารมณ์เวลาคนเม้นท์แบบไร้ความคิด ไร้สาระ 555+........
ตอบลบ